|
ilk gün....ilk azim
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 57,44g | Prot: 37,15g | Karb: 122,03g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Patates Kızartması, Sade Krep. Öğle Yemeği: Beyaz Leblebi. Akşam Yemeği: Biber Dolması, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Börek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
azimlı kartal Kilo Geçmişi
|