18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 57,89g | Karb: 107,31g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Соусом Песто, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Куриный Рулет, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Латте. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|