18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 160,12g | Prot: 88,13g | Karb: 35,39g.
Kahvaltı: Zucchini, Broccoli, Great Value Chicken Thighs, Calavo Avocado, Johnsonville Original Summer Sausage, President Soft Ripened Brie Cheese. Aperatifler/Diğer: Chef's Cupboard Beef Bouillon Cubes, Morton Salt, Simple Truth Organic Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|