|
Ничего не понимаю... съела вчера мало, сегодня живот впал, объемы на первый взгляд очень радуют, а на весах хороший + 😭
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 46,01g | Prot: 70,53g | Karb: 107,63g.
Kahvaltı: Виноград, Помело, Мандарины, Смак Хлеб с Семечками, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Красная Цена Сыр Голландский, Яичница. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|