20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 34,74g | Prot: 41,72g | Karb: 122,84g.
Kahvaltı: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Almond Breze Almond Milk, Bananas. Öğle Yemeği: Mission Avocado, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sweet Onions, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Vigo Jasmine Rice. Aperatifler/Diğer: Red Delicious Apples, Hard-Boiled Egg, Payaso Churros Flour Mix. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|