21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 56,74g | Prot: 75,67g | Karb: 176,52g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Слойка Терновер с Яблоком, Coffeeshop Company Капучино Большой. Öğle Yemeği: Мандарины, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Салат с Курицей и Шампиньонами . Akşam Yemeği: Финик, Красное Яблоко, Рузский Творог Обезжиренный . Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Зерница Сушки Челночок. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@happypanova Kilo Geçmişi
|