Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anita Love
Günlük
21 Şub 18
Anita Love Günlüğü, 21 Şub 18
Anita Love Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Back from Vacation, now time to get serious!!
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,6 kg
.
Geriye kalan:
5,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Şubat 2018:
1075 kcal
Yağ: 40,82g | Prot: 41,63g | Karb: 149,78g.
Kahvaltı:
Optimum Nutrition Amino Energy, Coffee with Cream.
Öğle Yemeği:
P.F. Chang's Steamed Jasmine Rice, Cacique Soy Chorizo, Black Beans (Canned), Wendy's Crispy Chicken Sandwich.
Aperatifler/Diğer:
M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size), M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size).
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good job!🙋🏻
21 Şub 18 üye tarafından:
smprowett
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anita Love Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle