23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 191,22g | Prot: 68,06g | Karb: 21,85g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Петмол Сливки 33%, Galbani Маскарпоне. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Токио Сити Мидии под Спайси Соусом. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1987mednikova Kilo Geçmişi
|