24 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 57,80g | Prot: 76,30g | Karb: 140,39g.
Kahvaltı: Ananas, Maydanoz, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Kaşarlı Omlet, Helva, Yeşil Çay. Akşam Yemeği: Ayva, Ananas, Fırında Patates, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Biftek. Aperatifler/Diğer: Çilek, Mısır Gevreği. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|