25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 62,79g | Prot: 65,20g | Karb: 144,00g.
Kahvaltı: Hacendado Salteado de Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Claras de Huevo, Arándanos, Hacendado Nuez Mondada, Semillas Secas de Chía, Pastoret Kefir. Öğle Yemeği: Mandarinas, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Akşam Yemeği: Milbona Skyr Natural, Hacendado Remolacha Agridulce en Rodajas, Verdifresh Canónigos, Extra Virgin Olive Oil, Zanahoria, Tomates. Aperatifler/Diğer: Leche de Coco, Garbanzos Cocidos, Fresas, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Leche Entera (Hacendado). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
que buena gente eres Eva....😘😘
25 Şub 18 üye tarafından: loregg07
|
Uys! Mil gracias, Lore. Los halagos me tocan la fibra. No estoy acostumbrada! 😌
25 Şub 18 üye tarafından: EvaSieteTres
|
Mañana volvemos a hablar, Anna! XXDD
25 Şub 18 üye tarafından: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|