hanne4108 Günlüğü, 26 Şub 18

Spor vakti Leslie 2 mill 💜
73,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

853 kcal Yağ: 30,47g | Prot: 48,14g | Karb: 99,95g.   Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Mercimek Köftesi. Aperatifler/Diğer: Yeşil Çay, Bitkisel Çay. devamı için...
2061 kcal Egzersiz: Leslie - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hanne4108 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.