26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 50,69g | Prot: 28,24g | Karb: 112,14g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Dost Yarım Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Eti 1 Dilim Kek, Peynirli Poğaça. Aperatifler/Diğer: Starbucks Caffè Mocha (Tall). devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|