26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2683 kcal
|
Yağ: 162,17g | Prot: 38,55g | Karb: 274,81g.
Kahvaltı: Tostitos Baked Tostitos Scoops, Avocados. Öğle Yemeği: Butter, Olive Garden Breadsticks, Panera Bread Bear Claw Specialty Pastry. Akşam Yemeği: Butter, Olive Garden Breadsticks, Navels Oranges. Aperatifler/Diğer: Pecan Nuts, Danish Pastry. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
|