26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 87,22g | Prot: 43,05g | Karb: 13,43g.
Kahvaltı: Лук, Щавель, Масло Грецкого Ореха, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей . Akşam Yemeği: Подсолнечное Масло, Капуста Жареная, Морской Окунь, Сметана , Редис. Aperatifler/Diğer: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Дымов Буженина. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|