28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 69,83g | Prot: 65,30g | Karb: 212,43g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: えびせんべい, ココア, 手作り弁当, プロテイン. Akşam Yemeği: やよい軒 彩定食. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|