|
deneme...
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 69,57g | Prot: 87,65g | Karb: 82,37g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Akşam Yemeği: Tavuk Göğsü Tatlısı, Kısır. Aperatifler/Diğer: Badem. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
azimlı kartal Kilo Geçmişi
|