03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2274 kcal
|
Yağ: 118,20g | Prot: 99,11g | Karb: 218,78g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Nuts Duo, Творожная Запеканка с Изюмом, Twix Mini. Öğle Yemeği: Салат с Курицей и Корейской Морковкой, Алые Паруса Слойка Французская с Шоколадом. Akşam Yemeği: Банан, Салат с Курицей и Корейской Морковкой. Aperatifler/Diğer: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Чудо Творожок Воздушный Северные Ягоды, Банан, Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|