05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,0 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 37,72g | Karb: 333,10g.
Kahvaltı: Quaker Real Medleys - Summer Berry Oatmeal, Starbucks White Chocolate Mocha w/ Almond Milk (grande). Öğle Yemeği: Hissho Sushi Crunchy Roll, Sushi Brokers sushi eel sauce, RA Sushi Shrimp Tempura Roll. Aperatifler/Diğer: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Starbucks Lemon Loaf, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|