07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2155 kcal
|
Yağ: 102,53g | Prot: 137,88g | Karb: 170,52g.
Kahvaltı: Чай, Просто Мёд , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Öğle Yemeği: Три Правила Сэндвич из Нежной Индейки , Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски. Akşam Yemeği: Тануки Ролл Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|