|
👎👎
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 34,11g | Prot: 23,33g | Karb: 73,91g.
Kahvaltı: Banane, Birnen, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
07 Mar 18 üye tarafından: MoFu27
|
Guten Morgen und hoffentlich scheint morgen wieder die Sonne
07 Mar 18 üye tarafından: suska16
|
Guten Morgen, das wird schon wieder🤗! Schönen Tag wünsche ich dir😘
08 Mar 18 üye tarafından: sandram.80
|
Ach was. Gibt schlimmeres. WeitermAchen.🤗🦋
08 Mar 18 üye tarafından: schnorra
|
moins ernesto, gibt schlimmeres. bei mir heute auch wieder etwas mehr gewesen. 😊
08 Mar 18 üye tarafından: mbkrebs
|
Hi, es ist zwar ätzend dieses auf und ab aber es führt zum dauerhaften Erfolg und das wollen wir doch, daher 👍 und weiter so 🤗
08 Mar 18 üye tarafından: eulalia52
|
Hallo Ernesto🤗 Weiter machen! Du siehst ja das es auch wieder weiter runter geht.😘😘
08 Mar 18 üye tarafından: ChipBobo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ernesto.julian Kilo Geçmişi
|