|
👍🏻
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
177 kcal
|
Yağ: 1,08g | Prot: 25,26g | Karb: 16,54g.
Kahvaltı: Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Yumurta Beyazı, Pınar Laktozsuz Protein Süt. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|