Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wuschel_75
Günlük
10 Mar 18
wuschel_75 Günlüğü, 10 Mar 18
wuschel_75 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Da ist sie wieder, die 80,6. Wäre schön, wenn es jetzt endlich mal weiter runter gehen würde.
Gestern sind mir wieder die Finger angeschwollen - denke das sind Wassereinlagerungen. Versuch jetzt mal wieder mehr zu trinken.
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
16 kg
.
Geriye kalan:
17,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mart 2018:
616 kcal
Yağ: 18,72g | Prot: 98,39g | Karb: 17,78g.
Kahvaltı:
Schwartau Pura Himbeere.
Akşam Yemeği:
Deluxe Avocado-Öl, Lauchzwiebeln, Alnatura Apfelessig, Grüne Oliven, Cocktailtomaten, Aldi Feldsalat, Aldi Putenbrustfilet.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen, das wird schon 😀. Hab einen schönen Tag 🍀
10 Mar 18 üye tarafından:
MoFu27
Guten Morgen. Danke, wünsch euch einen schönen Tag 🌞
12 Mar 18 üye tarafından:
wuschel_75
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wuschel_75 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle