11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 21,19g | Prot: 26,11g | Karb: 66,91g.
Kahvaltı: Комильфо Конфеты Фисташка, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Каша Дружба на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|