13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 41,81g | Prot: 97,35g | Karb: 129,03g.
Kahvaltı: Мираторг Сердце Свиное, Гречка Отварная, Тыквенный Сок. Öğle Yemeği: Мираторг Сердце Свиное, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. Akşam Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб с Отрубями, Котлеты из Говядины. Aperatifler/Diğer: Конфета, Каждый День Цветочный Мед, Молоко (2% Обезжиренное). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|