|
О да. Поездка на море для стройняшек. Поездка на море не для жиробасов. 🏞🏝💃🏼👜👙 ля-Ля. 🎶 полезную пищу ом-ном-ном... 😊 худеть худеть вперёд. В новый дом 🏩 с офигенным новым гардеробом размера xs. Моя огромная гардеробная должна быть образцовой 👚👖👡👗👑Никаких огромных тряпок не я должна Брать туда в новый дом, в новую жизнь. Поэтому худеть - это легко, весело. 🎼🤸🏼♂️🥙🍒🍇
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2234 kcal
|
Yağ: 134,23g | Prot: 86,43g | Karb: 173,92g.
Kahvaltı: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Клубника, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Grow Food Яйцо Пашот. Öğle Yemeği: Морковь, Растительное Масло, Петелинка Курица, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Белый Город Молоко 2.5%, Ватрушка с Творогом, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|