14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 83,73g | Prot: 53,99g | Karb: 3,22g.
Kahvaltı: Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şenpiliç Piliç Salam, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta, Bıldırcın Yumurtası. Akşam Yemeği: Bumbar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|