14 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 51,75g | Prot: 91,28g | Karb: 78,89g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Hindi Göğsü Eti. Akşam Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. Aperatifler/Diğer: Ekler, Çerezya Çiğ Fındık, Sütaş Ayran, Poğaça, Zeytin, Ekler. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ayşe gül gelir Kilo Geçmişi
|