CarmenR4322 Günlüğü, 14 Mar 18

CarmenR4322 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

By tomorrow I should be back at last weeks weigh in.

145,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg. Geriye kalan: 56,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mart 2018:

1081 kcal

Yağ: 57,00g | Prot: 57,00g | Karb: 84,79g. Kahvaltı: Banana Bread. Öğle Yemeği: Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Great Value All Natural Pizza Sauce, Sam's Choice White Greek Style Pita, Signature Farms Turkey Pepperoni. Akşam Yemeği: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Wild Harvest Angus Beef Burgers. devamı için...