wuschel_75 Günlüğü, 15 Mar 18

wuschel_75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😩

80,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg. Geriye kalan: 17,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mart 2018:

635 kcal

Yağ: 19,07g | Prot: 65,19g | Karb: 46,64g. Kahvaltı: Gurke (Geschält), Aldi Bio Kasseler, Spezialbrot - Buchweizen. Öğle Yemeği: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Akşam Yemeği: Borchers Kokos-Öl, Süßkartoffel, Putenbrust Fleisch. devamı için...

2304 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen, nicht traurig sein 😘 hab einen schönen Tag 💐

15 Mar 18 üye tarafından: MoFu27

Guten Morgen ☕️ wer kennt das nicht? Das ist bestimmt morgen wieder anders ✊🏻 schönen Donnerstag für dich ☀️🍀🌼🙂

15 Mar 18 üye tarafından: michi_live

Morgen ist das wieder weg! 🍀☀🤗

15 Mar 18 üye tarafından: Flower*78

Hab ich auch wenn ich mich täglich wiege, ist normal! 😉

15 Mar 18 üye tarafından: schockokrossi

*tröst* 🌻

15 Mar 18 üye tarafından: Rit@mine

Guten Morgen. Vielen Dank für die lieben Worte. Will mein U80 wieder haben 😤 Wünsche euch einen schönen Tag.

15 Mar 18 üye tarafından: wuschel_75

Guten Morgen, dass kommt schon mal vor 😊, doch mit Disziplin ist es gleich wieder wed 😛👍

15 Mar 18 üye tarafından: Pittiplatsch 50

Drück dich lieb! Du schaffst das 🍀💟🍀

15 Mar 18 üye tarafından: Heikileini

Aber das ist doch nicht weit entfernt! Die 200 Grämmchen da!!!

15 Mar 18 üye tarafından: LillyMunster82


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

wuschel_75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

wuschel_75 Günlüğü, 15 Mar 18

Yorum Gönder

wuschel_75 Kilo Geçmişi