15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 80,38g | Prot: 105,84g | Karb: 229,74g.
Kahvaltı: Tortillas de Maíz, ATOLE de PIÑA NATURAL, Carbonell Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo, Longaniza. Öğle Yemeği: Milpa Real Tlacoyo de Frijol, Garbanzos, Verde Valle Arroz Blanco, Zanahoria, Tortillas de Maíz, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: Nueces, Granvita Avena, Manzana Verde, Jugo de Toronja. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|