17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 32,22g | Prot: 61,83g | Karb: 139,23g.
Kahvaltı: Свеклы, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Мираторг Сердце Свиное, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная, Сердце Говяжье, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Капучино, Лента Яблоко Семеренко. Aperatifler/Diğer: Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|