22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 9,30g | Prot: 29,02g | Karb: 138,82g.
Kahvaltı: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Öğle Yemeği: Овсяная Каша на Воде, Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|