CLLPL Günlüğü, 23 Mar 18

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

#7 dziś przeprowadzka biura. Trudny dzień. Trzymajcie kciuki 😸

78,2 kg Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mart 2018:

2426 kcal

Yağ: 148,85g | Prot: 23,01g | Karb: 263,84g. Kahvaltı: Olej Sezamowy, Seler Naciowy, Szpinak, Sałata. Öğle Yemeği: Olej Sezamowy, Oliwa z Oliwek, Lidl Bułka Pszenna, Szparagi. Akşam Yemeği: Olej Sezamowy, Oliwa z Oliwek, Cebule, Pomidory. Aperatifler/Diğer: Dżemy i Konfitury, Mlekpol Mleko 3,2%, Pomarańcze. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Trzymam!

23 Mar 18 üye tarafından: mal_07

Trzymaj się Wilku🤗

23 Mar 18 üye tarafından: papetka

dzięki 😸 biuro przeprowadzone. wyszedłem z nowego o 22. chociaż wciąż na kartonach. nie daliśmy rady skończyć. Baa w czasie przeprowadzki mieliśmy przygodę, winda się zepsuła a my w środku.😸 wiatr w oczy 😸

23 Mar 18 üye tarafından: CLLPL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 23 Mar 18

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi