28 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 35,98g | Prot: 70,34g | Karb: 105,63g.
Kahvaltı: Lahmacun, Süt, Çavdar Ekmeği, Salam. Öğle Yemeği: Ezogelin Çorbası, Galete, Badem. Akşam Yemeği: Burger King King Delight Tavuklu Salata. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|