29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 57,59g | Prot: 65,70g | Karb: 143,96g.
Kahvaltı: Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Parmalat Молоко 0,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творог 1%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Öğle Yemeği: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Finn Crisp Криспы Ржаные, Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Milka Darkmilk, Куриный Суп, Global Village Огурцы Маринованные. Akşam Yemeği: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Заповедные Продукты Говядина Деликатесная . Aperatifler/Diğer: Цезарь Пельмени Император. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|