30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 79,57g | Prot: 33,36g | Karb: 94,17g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сало, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Öğle Yemeği: Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|