01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 23,37g | Prot: 48,33g | Karb: 109,77g.
Kahvaltı: 4 Сезона Плов с Бараниной, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом, Суп Куриный с Рисом. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|