01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 64,16g | Prot: 35,43g | Karb: 98,22g.
Kahvaltı: Pınar Labne, Domatesler, Kır Pidesi, Paçanga, Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|