|
Начала строго следить сколько ем. Накупила в глобусе вчера классных продуктов! Худеем!
Отвес порадовал, Новая цифра 🌸🌻☀️🍒🍑
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 56,56g | Prot: 57,13g | Karb: 153,92g.
Kahvaltı: Кофе, Пирожное Корзиночка, Parmalat Молоко 0,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Укроп, Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки, Хуторок Творог 1%. Öğle Yemeği: Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Простоквашино Сметана 10%, Горчица с Хреном, Царские Припасы Квас, Виктория Набор для Окрошки Овощной, Меридиан Крабовые Палочки. Akşam Yemeği: Горчица с Хреном, Царские Припасы Квас, Виктория Набор для Окрошки Овощной. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|