26 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 62,78g | Prot: 151,36g | Karb: 34,08g.
Kahvaltı: egg whites, half and half, Egg. Öğle Yemeği: cucumber, celery, avocado, fage, guacamole, chicken breast. Akşam Yemeği: chicken breast, mozzarella. Aperatifler/Diğer: heavy cream, dark chocolate, fage, egg white, champagne. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|