05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 23,33g | Prot: 50,41g | Karb: 61,03g.
Kahvaltı: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Honig, Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %, Kaffee. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Zitronensaft, Schwarztee, Honig. Akşam Yemeği: Butter, Meine Metzgerei Frisches Putenbrustfilet Teilstück. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Honig, Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %, Kaffee, Magnum Mini Mandel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|