06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 42,52g | Prot: 11,54g | Karb: 1,99g.
Kahvaltı: Масло Авокадо, Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|