08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 55,28g | Prot: 42,46g | Karb: 79,44g.
Kahvaltı: Patates Kızartması, Feast Frambuazlı Cheesecake, Tavuk Eti ve Derisi (Kavurma). Öğle Yemeği: Ülker Bitter Çikolata %60, Ton Balığı Salatası. Akşam Yemeği: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Aperatifler/Diğer: Barbekü Sosu. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|