erengezer Günlüğü, 09 Nis 18

09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
82 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1555 kcal Yağ: 55,44g | Prot: 93,49g | Karb: 141,49g.   Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Ton Balığı Salatası. Akşam Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. Aperatifler/Diğer: Kahve (Demlenmiş), Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi, Sırma Doğal Maden Suyu, Ülker Altınbaşak Light , Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


erengezer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.