|
Ну вот последствия пасхи и дальнейшего на 4 дня зажора 😞
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 28,90g | Prot: 24,49g | Karb: 53,36g.
Kahvaltı: Кофе, Calve Соус с Лесными Грибами, Красная Цена Булочка Сдобная, Вареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Домик в деревне Молоко 0,5%, Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Акульчев Венские Вафли. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|