mathteacher94 Günlüğü, 11 Nis 18

mathteacher94 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Sonunda 💃💃💃

59,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg. Geriye kalan: 3,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Nisan 2018:

743 kcal

Yağ: 27,92g | Prot: 32,48g | Karb: 81,58g. Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Banvit Piliç Salam, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Ülker Biskrem, Yeşil Çay, Kivi Meyvesi. Akşam Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Elma, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

34 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler :))

11 Nis 18 üye tarafından: zeynep1965

Teşekkür ederim sonunda 50 leri gördüm 😁😁

11 Nis 18 üye tarafından: mathteacher94

💃💃💃💃 süpersin

11 Nis 18 üye tarafından: haksendur

Teşekkür ederim 😁💃

11 Nis 18 üye tarafından: mathteacher94

Tebrikler 👏👏👏

11 Nis 18 üye tarafından: hhhanzade

tebrikler 👏👏👏👏

11 Nis 18 üye tarafından: nur_83

tebrikler👏👏

11 Nis 18 üye tarafından: nurhancamlidereli

Teşekkür ederim 😊

11 Nis 18 üye tarafından: mathteacher94

Tebrikler 👏👏👏

11 Nis 18 üye tarafından: _fatcatt

Teşekkürler 😁

11 Nis 18 üye tarafından: mathteacher94

Tebrikler

11 Nis 18 üye tarafından: sukriye_celenk

tebrikler

11 Nis 18 üye tarafından: elifaslisu

Teşekkürler 😊

11 Nis 18 üye tarafından: mathteacher94


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mathteacher94 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mathteacher94 Günlüğü, 11 Nis 18

Yorum Gönder

mathteacher94 Kilo Geçmişi