11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 55,20g | Prot: 64,11g | Karb: 91,86g.
Kahvaltı: Kaşarlı Tost. Öğle Yemeği: Kaşarlı Köfte. Akşam Yemeği: Izgara Tavuk. Aperatifler/Diğer: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Domates Çorbası, Godiva Bitter Çikolata, Ülker Altınbaşak. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|