12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2742 kcal
|
Yağ: 131,94g | Prot: 77,01g | Karb: 302,23g.
Kahvaltı: The Coffee Bean & Tea Leaf Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Sprouts Farmers Market Organic Cherry Preserves, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Sprouts Farmers Market Organic Wheat English Muffin. Öğle Yemeği: Garden of Life Women's Multi Organic Fruit + Vitamin Chews, The Chicken Scoop Banana Puddin' Scoop, Quesadilla with Poultry and Cheese, Bertucci's Tomato Florentine Soup (Bowl). Akşam Yemeği: Church's Chicken Church's Baked Macaroni & Cheese, Church's Chicken Popcorn Shrimp, Church's Chicken Jalapeno Cheese Bombers (Large), Fried Lemon Pie. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|