En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2023 |
| Per 27: |
620 *
|
%48
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
4,90g |
|
21,85g |
|
125,60g |
|
-
|
-
|
| Mart 2023 |
| Sal 14: |
700 *
|
%54
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
26,10g |
|
25,49g |
|
91,05g |
|
-
|
-
|
| Cum 10: |
1210 *
|
%93
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,00g |
|
0,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| Şubat 2023 |
| Cmt 25: |
-
|
-
|
|
1772*
|
-
|
|
|
