En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Kasım 2023 |
| Cum 10: |
569 *
|
%13
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
32,38g |
|
64,97g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| Eylül 2023 |
| Sal 26: |
474 *
|
%11
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
26,98g |
|
54,14g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| Ağustos 2023 |
| Çar 23: |
494 *
|
%11
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
20,38g |
|
17,67g |
|
63,51g |
|
-
|
-
|
| Pzt 21: |
823 *
|
%19
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
38,51g |
|
62,96g |
|
52,93g |
|
-
|
-
|
|
|
